Remédio caseiro para as Cãibras ou Câimbras



É muito ruim, quando estamos naquele soninho gostoso e, sem querer, esticamos um pouco mais nossos pés e… tábum… aquela câibra aparece, com uma dor quase que insuportável!

Bem, o desejável é que a pessoa tenha uma vida saudável, faça exercícios físicos, ou pelo menos caminhe uns 30 minutos diariamente.  Porém, nem tudo são rosas, não é mesmo. Então vamos a uma boa dica encontrada no senado federal.

Preparando a loção (mágica)

Ingredientes:

1 litro de álcool
folhas de arruda (é, aquelas pra espantar o mau olhado)
1 guarrafa escura vazia e limpa (pode ser de cerveja)

Pegue um bom punhado de folhas de arruda bem lavadas e secas, e as coloque num litro de álcool comum (não se esqueça que agora, se compra álcool em farmácias comuns).

Agora, despeje este álcool com a arruda, de preferência numa garrafa escura, pode ser uma garrafa de cerveja bem lavada, tampe com uma rolha e deixe em lugar arejado, mas que não bata sol, por uma semana.

Decorrido este tempo, a nossa solução para cãibras esta pronta, coe passando por um paninho fino e volte à garrafa. Passe sobre o local, assim que sentir cãibras, fazendo massagens vigorosas.
Guarde em lugar arejado e use até acabar.

Faça alongamentos diariamente, é outro santo remédio para cãibras além da ingestão de potássio: coma mais bananas.







Outra boa dica é caminhar um pouco até que a dor diminua, aí aplique a loção.





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